잇몸 염증은 누구에게나 발생가능한 질환으로 방치하면 입냄새, 충치유발, 심하면 발치까지 해야하는 질환입니다. 잇몸염증이 발생하는 원인과 관리법, 치료법까지 한번에 알아보겠습니다.
1. 잇몸염증의 종류
잇몸염증을 다른말로 치주질환 또는 풍치라고 부릅니다. 병의 정도에 따라 치은염과 치주염으로 구분이 가능합니다.
- 치은염 : 치은염은 비교적 가볍고 회복이 빠른형태의 치주질환으로 연조직에만 국한된 형태입니다.
- 치주염 : 치주염은 치은염 상태에서 염증이 잇몸과 뼈 주변까지 진행된 경우를 말합니다.
2. 잇몸염증의 원인
치주질환의 원인은 다양합니다. 대표적으로 연령이 높을수록 발생률이 높아집니다. 이외에도 단백질, 비타민등 영양부족과 임신, 당뇨, 흡연등이 원인이 되기도 합니다.
치주질환의 직접적인 원인은 치아에 형성되는 플라크에 의해 발생합니다. 플라크가 제거가 되지 않으면 치석이 되어 잇몸에 염증을 일으키게되고 치아의 건강까지 위협하게 됩니다. 잇몸이 치아로부터 들뜨게 되면 치아가 흔들리게 되고 심한경우 발치를 해야하는 상황까지 발생하게 됩니다.
3. 증상과 초기대응
잇몸염증의 초기증상으로는 붓기, 발적, 출혈이 있습니다. 칫솔질이나 치실 사용시 발견이 될 수 있으며 발생시 적절한 조치를 취하는것이 중요합니다. 초기 잇몸염증은 집에서 관리만으로 개선이 가능하며 지속적인 출혈이나 통증이 발생하면 치료가 필요합니다.
집에서 관리하는 방법은 정기적인 칫솔질과 치실사용방법등이 있으며 평소 당뇨등의 질환이 있으신분들은 당뇨관리도 잇몸건강과 직결될 수 있습니다.
4. 정기적인 치과방문
가장좋은 잇몸관리 방법은 정기적인 치과방문 입니다. 질환이 없더라도 정기적으로 스케일링 시술을 받는것도 필수입니다. 연 1회 건강보험 적용이 가능하니 잘 활용하시기 바랍니다. 검진시 치료가 필요하면 치료를 받으시고 보다 전문적인 관리법을 들을 수도 있습니다.
5. 균형잡힌 식습관
식습관도 잇몸관리에 중요합니다. 잇몸에 좋은 비타민C, D, 칼슘, 항산화물질이 풍부한 음식을 섭취하는것도 중요하며 당분이 많은 음식과 탄산음료, 음주는 피하시는것이 좋습니다.
흡연은 잇몸건강에 치명적으로 면역력 약화로 질환에 취약하게 만들며 입냄새를 비롯한 화학물질이 치아와 잇몸에 쌓이게 됩니다.
6. 전문적인 치료
치과에서 치석을 제거하는 스케일링 이외에도 치주질환이 심한경우 국소마취 후 치주수술이 가능합니다. 잇몸과 치아사이에 껴있는 치석을 제거하는 것으로 약물과 가글사용도 필요할 수 있습니다.
7. 영양제 복용
잇몸영양제를 복용하는것도 관리의 한 방법입니다. 대표적으로 이가탄, 인사돌등의 제품이 있습니다. 연령이 증가함에 따라 질환발생률이 높으므로 질환이 없더라도 복용하는것을 추천드립니다.
결론
지금까지 잇몸염증의 원인과 관리법에 대해 알아보았습니다. 잇몸질환은 누구에게나 발생 가능하며 방치시 건강에 큰 영향을 미치므로 사전에 치료하는것이 중요합니다. 가벼운 증상은 집에서 케어가 가능하지만 지속적이거나 통증 및 출혈이 있는경우 치과를 방문하는것이 좋습니다.
